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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園SEMI安全評估公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園電氣測試檢驗公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 新竹標籤驗證公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中標籤半導體檢測公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南SEMI安全評估公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹SEMI半導體設備認證近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，高雄鎖定/掛牌檢驗公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺中過流保護半導體設備認證

我懂得了親情的珍貴 文/伍銘灝 小時候的我，不懂事，是在父母的溺愛下長大的；長大了的我，依然不懂得如何孝順父母。面對父母嚴厲的批評，我總擺出無所謂的樣子，還說他們是“母老虎”、“公花豹”。而就在今天，我深深地體會到了親情的珍貴。 今天上午，語文老師突然讓我們做游戲。同學們個個喜出望外，迫不及待地問老師：“老師，做什么游戲？” “你們等一會兒就知道了。”說著，老師拿出一張張紙，分發給我們每個同學一張，游戲就此開始了！ 首先，老師讓我們在紙上寫下五個自己最愛的人。我毫不猶豫地寫上了：爸爸、媽媽、奶奶、舅舅、舅媽。可沒想到的是，后面所發生的事情讓我們的興奮勁一掃而光，整個教室只有無盡的沉默、沉默…… 老師一本正經地說了一句：“現在，在這五個人之中，你必須選擇一個，把他劃掉，表示劃掉的人將不復存在。”頓時，我愣住了：該如何選擇呢？是媽媽將我帶到這多姿多彩的世上；爸爸總在我失敗時安慰我；舅舅、舅媽待我就像親子女一樣；奶奶的一針一線都是為了我。對了！我靈機一動，不是有好多人說我自戀嗎？我就把自己的名字寫上去，再劃掉就行了！于是，我把“奶奶”改成了我，又把“我”給劃掉。真心覺得這是一個好辦法。可是，讓人意想不到的是：這個游戲還未結束，老師讓我們將剩下的親人一個一個地劃掉，最后只留下一個親人。我十分無奈，只好劃掉舅舅、舅媽。 當只剩下兩個親人——爸爸、媽媽時，我實在無法選擇。爸爸和媽媽都是我生命中最重要的親人，我該選擇誰呢？此時的我真想選擇兩個啊！可是不行，必須劃掉一個。我的筆指向左邊，那是“爸爸”。要劃掉“爸爸”嗎？不行！爸爸總是在我失敗時安慰我；總是在風雨中接送我；總是在我任性時引導我……不！我不能劃掉“爸爸”。我又把筆移向右邊，那是“媽媽”，媽媽這么愛我，我要劃掉她嗎？不！冬天，給我披上棉襖的是她；夏天，陪我戲水的是她；白天，跟我玩耍的是她；夜晚，輔導我做作業的還是她。我不能沒有媽媽！我又把筆移向左邊，緊接著又擺了擺頭。最后，我閉上眼睛，點兵點將，劃掉一個人。睜開眼睛發現劃掉了“爸爸”，眼淚奪眶而出，不禁伏在桌子上哭了起來，心里暗想：幸好這只是個游戲。 我們終將會生老病死，與其在失去后后悔，不如好好享受和親人待在一起的時光。失去親人的滋味真不好受，我們不能選擇陪伴親人的長短，但卻可以珍惜現在相處的時光！ 親情花 文/蘇錦秀 18年前，因家庭瑣事糾結，心高氣傲的我拖兒帶女搬離了婆家狹小的祖屋。在先生的勸說下，18年后，我心不甘情不愿地搬回祖屋與婆婆同住。有前車之鑒，我冷面朝天，一副與婆婆老死不相往來的姿態，可隨后發生的幾件小事，卻讓婆婆真正地走進了我心里。 我剛學會騎電動車，有次要帶一個很大的塑料整理箱出門辦事，車前放不下，車后不能綁，我急得束手無策時，婆婆突然拿過我手上的箱子，倒轉箱口往后備箱上面一扣，穩如泰山！久居深山的母親托人捎給我一些花苗，我想給院子里新栽的花苗弄一個遮擋陽光的物件，卻想不出好的辦法。第二天陡生高溫，下班回家后，卻見我的花苗住在了“新房子”里，花苗的模樣還新鮮著呢。“新房子”的三根梁是三根竹棍，一端用繩子一捆為頂，另一端的三棍叉開插進泥土里，一個廢棄的紙盒倒扣在竹棍頂端，遮擋強光。我第一次對婆婆笑了笑，這些讓我無可奈何的日常難題，總能被婆婆輕而易舉地解決，雖然婆婆目不識丁，生活智慧卻勝過我這個驕傲的讀書人。 人都說，家有老，是個寶。上班時，我再不用擔心刮風吹丟了晾曬的衣物、急雨淋濕了陽臺上的棉絮……我常常在超市給婆婆買些吃的，教給婆婆那些她沒見過的水果怎么吃，沒喝過的速溶豆腐花怎么沖泡……每天晚飯后，我會盡量陪婆婆閑聊一會兒，婆婆說她兒子小時的一些趣事，我說我兒子性情如何乖巧。我們相互比較兒子的時候，我便趁機向婆婆告狀，這些年來，她的兒子曾如何如何欺負過我……婆婆溝壑縱橫的臉，就笑成了一朵燦爛的菊花。 我和先生別扭上了，因書房之爭。我想把向陽的、視線開闊的那間房子裝修成書房，先生卻要做臥室……做室內裝修的小叔子，兩天的敲敲打打就新做了三組高大的書柜，婆婆對詫異的先生說：這間房里再擺不下床了，隔壁房做臥室吧。先生郁悶，我卻樂了，我這開心，是婆婆給的。 秋天的午后，婆婆穿著我給她新買的羊毛衫在院子里閑坐，幾個剛到的婆婆說，真好看，好貴吧？婆婆幸福而驕傲地扯著嗓門答，武漢的大商場買的，好幾百塊錢哈，兩個鹿的名牌呢！其實我告訴過婆婆，雙鹿羊毛衫我是換季促銷時兩折買的。婆婆們又問，你家院子里這片新開的花兒真好看，叫啥花啊？婆婆答不上，我趕緊把頭伸出窗外：這花兒叫“親情花”，一年四季都開花呢！ 是的，親情花！是婆婆的智慧和慈愛，融化了盤桓在我心里18年的隔閡和堅冰。親情是最好的營養品，滋補著我的幸福生活。而親愛的婆婆，你就是開在我心里的永遠的親情花！ 親情無價 文/劉君胡林芳 年前，長期的勞累和突襲的風寒一下摧毀我還算牢固的“防御系統”，感冒如山洪般爆發，一發不可收拾。頭重腳輕，四肢乏力，氣短胸悶，干咳不已。好不容易熬到放假，回到家，倒頭就睡。 第二日，人精神了許多，但咳嗽仍未消停，并有愈演愈烈之勢。到了藥店，買了止咳藥和消炎藥，吞服幾日，癥狀有所緩解，可咳嗽如同一個頑皮的孩子，時不時從某個角落冒出來，在喉嗓間撓上幾下，讓人不得不痛快淋漓地咳上幾嗓子。時斷時續的咳嗽，讓母親焦灼不安，說是怕我咳成肺炎，催我去打針。生來對醫院有排斥心理的我，自然是不以為意，心想再撐幾日應該無礙。 晚上，母親突然想起了一個偏方，用姜蒜煮水洗腳。滿滿的一鍋水，漂浮的姜蒜，一陣陣辛辣的味道刺激著鼻腔。母親囑我趕快把腳浸泡水里，一邊蹲下身子，左手握著腳踝，右手抓起姜蒜，在我的腳掌反復用力擦拭。隱約間，一股溫熱的暖流自腳掌流入心間。一番擦拭之后，母親拿來一條毛巾，覆在我的腳背，將整個腳盆遮蓋起來，回旋的熱氣在逼仄的空間游竄，我的心裊裊地騰起一股熱力，彌久不散。望著年過六旬的母親微漾的笑意，聽著她絮絮的念叨，我仿佛重溫兒時生病躺在母親懷里的那份溫馨——平淡卻又讓人回味無窮。 翌日早上，母親變戲法似的端出一盤冒著熱氣的橙子。我詫異地望著眼前一瓣瓣盛開的橙子，一旁的母親卻一個勁地催促我趕緊趁熱吃。我拿起一瓣，嘗了一口，甜中帶咸。正疑惑著，母親笑著說：“用鹽蒸甜橙，治干咳最有效。快吃，快吃！都吃了！”我默默地品嘗著這獨特的“美味”，不敢辜負了眼前這一盤盛開的橙子，因為其中飽含著一個母親多少殷切滾燙的期望啊！ 隨后的幾日，川貝蒸梨、川貝煎羅漢果……只要是能想到的“靈丹妙藥”，母親總是不厭其煩，樂此不疲。正所謂兒行千里母擔憂，兒咳聲聲母焦心。在母親眼里，孩子是永遠長不大的，是一生永遠的牽掛！即使再平凡的母親，也會給孩子最厚重、最偉大的母愛！ 感謝感冒，它折磨著我的身體，卻也在我的內心深處鐫刻了四個不朽的大字——親情無價！ 親情伴幸福前行 文/王艷 2014年11月13日午休時間，弟弟的一個電話猶如晴天霹靂，打破了這個家的幸福與寧靜，爸爸被車撞了。我當時就慌得站不住，拼命地往弟弟那里跑，爸爸的具體情況還不知道，只是電話里聽到了救護車的聲音。 到醫院時，我又一次慌了，爸爸頭上一層層的全是紗布，額頭上縫了很多針，身上兩處骨折，插著尿管，吸著氧氣，用著血氧血壓心率監控儀，手腳都被用紗布綁在病床上。醫生怕他醒不過來，讓我們隔一會兒就叫叫他。就這樣握著這只為我們辛苦半生有少許干燥裂紋的手，直到清晨。后勤的大爺剛進來做衛生，爸爸就突然動了一下，口里吐詞不清，但我聽出是“我要起來卸尿素”。我淚如雨下，心酸、心疼，往日里天一亮，爸爸起來出攤，媽媽打掃門口至花壇的地面。但我又是欣慰的，爸爸有意識，是在給我們傳遞信號。我一定要堅強，不僅要照顧好爸爸，更要成為媽媽的依靠和精神支柱。 我買來早餐，大口大口地吃，食不知味，但我需要能量。我告訴媽媽這是一場持久戰，媽媽終于吃了出事后的第一口飯。那個早上，來了好多人看爸爸，我和弟弟里里外外地堅強著，不能也沒時間哭。第三天，爸爸還在危險期，媽媽急出了病，兩次急診，一次門診，虛弱的她一下子成了一個小老太太，我和弟弟在急診和住院樓來回跑，等媽媽打上針，跑回去照顧爸爸。 第五天，我用勺子滴了一滴溫開水在爸爸嘴唇上，爸爸居然動了動嘴，興奮的我跑去買了豆漿和阿膠口服液，就這樣每天記錄著爸爸的進步與變化，也記錄著全家的希望。第十天，爸爸終于睜開眼睛，能認識人了，但記憶又是有限的。醫生每天查房問他吃了什么，總是回答“稀飯、包子”。我笑說，“老王，我們給您吃的遠比這個好。” 那些日子，弟弟每天給爸爸刮胡須，我學會了剪頭發。 如今，八個多月過去了，出院時他還只能扶著床站一站，現在已基本康復，甚至能做點小生意了，這就是希望……我的老王一定能恢復如初！ 我要特別感謝婆婆，不能聞羊肉味的她卻每次給爸爸帶羊腦，羊肉湯，給我們做各種吃的，送豆漿機和各種干糧，白天黑夜幫著我們照顧爸爸，再臟再累也在身邊，這才是真正的一家人，也是我的福分。 親情是樹，每個人都是它的一條根，讓它吸收營養永葆青春；親情是河，每個人都是它的一條支流，讓它永不干涸澎湃向前；親情是火，每個人都是它的一根木柴，讓它永不熄滅溫暖四方。 2015，讓我們更努力，讓我們攜起手，讓親情伴幸福前行！ 變的是模樣不變的是親情 文/郭蕾 每張照片都有其背后的故事，我愿說給你聽。 時光匆匆，轉眼間，整整20年過去了。我和表姐于1995年在禹城市徒駭河邊照的這張照片，左邊是我，右邊是我表姐。 記得當時是正在上大學的小姨，借同學的相機，給我倆照的這張像。我到現在還對當時的情景記憶尤深，我的心情既緊張又激動。瞧，那時的我，手激動的不知道往哪放。 那時的我們，簡單而單純，天真活潑。玩是孩子天生的秉性，由于我們都是獨生子女，歲數又相當，經常鬼混到一起。去別人家去摘他家的花，到河邊釣小魚，這張照片正是把我們從河邊叫回來，照的一張。 照完后，還挨了一頓說，不讓我們再到河邊去玩，怕出危險。我們就是現在流行所說的“熊孩子”，那時的我們天不怕地不怕，組織小伙伴們成立游擊小分隊，專門到徒駭河邊果樹林去偷蘋果。 有一次因為蘋果林剛澆地，我去偷蘋果，結果被陷入泥里，拔不出腿來，嚇得嗷嗷大哭，最后還是看果林的阿姨把我抱出來，不僅沒有說我，還給我好幾個蘋果。現在想想，是這么多愛我的人保護了我的童年，讓我現在回憶起來，滿滿的幸福。 20年過去了，我和表姐儼然都已經成了大姑娘。我如愿以償的考上公務員，有了一份安穩的工作。表姐則繼續深造她的學業，在北京中國地質大學念研究生。我們時不時通個電話，聊聊家常，聊聊專屬女生的小秘密，保持著20年前那份感情。變的是模樣，不變的是親情，愿我和表姐，都有一個前程似錦的未來，都有一個平安喜樂的人生。 >>>更多美文：好文章

看到燦爛陽光， 沒有變心里事。 知道做一次有用人， 笑想美麗青山。 >>>更多美文：自創詩

生活走心文案 一、生活并不會遵從某個人的愿望發展。改變隨時有可能降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，真的是塞翁失馬，焉知非福。 二、用簡單的心境，對待復雜的人生，方能淡看得失，從容入世，瀟灑自如，撥開迷霧，擁抱晴天。心變得簡單了，世界也就簡單了，快樂便會生成。 三、不強求，不妄取，貴在隨緣。不欺天，不欺人，不欺己，君子存誠所以自在；不怨天，不怨人，不怨己，智者隨緣所以常樂。 四、接納歲月不完美，并為此而有擇有棄。付出福報就多，感恩順利就多，知足快樂就多，分享朋友就多，學習智慧就多。相反，抱怨煩惱就多，逃避失敗就多，生氣疾病就多，貪婪貧窮就多。我們一面堅持對的，一面放棄錯的，一點點修補，調適，讓路越來越清，樹越長越壯。 五、至于未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更好的自己，路還長，天總會亮。 六、有些人會嘲笑那些努力奔跑向前的人，年紀輕輕就想著做富豪的夢，這是有些人的嘲諷，可是當有些人正甜言蜜語談戀愛的時候，那些努力打拼的人卻過著高質量的生活。 七、逆境是成長必經的過程，經歷滄海桑田的洗禮，敢于接受逆境，生命自會日漸茁壯！ 八、趁年輕，余額不足可以掙，電量不足可以充，時間匆匆不再回來，趁年輕就去多付出，不攀比，不抱怨，不計較，多付出，因為有一種努力叫———靠自己！ 九、昨天越來越多，明天越來越少。走過的路長了，遇見的人多了，不經意間發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。 十、時光就像個大篩子，經得起過濾，自以為玩的不錯的好友，也許并不是你想象得那樣好，只有經過時間的檢驗，日久見人心，最后留下來的，才是真正的朋友。 十一、現實世界里的兇惡，遠不是電影里的大團圓結局所能言盡的。 十二、活在現實中的人是錯的，而那些哭泣的人才是正確的，孤獨的我們才有人類的樣子 十三、有的人根本不相信自己，也不敢接受任何改變或挑戰，就怕會輸會失敗。可是，沒去嘗試，怎么就知道一定不能成呢？只有敢于邁出第一步，才有后面的無限可能。一個人失敗的最大原因，就是對于自己的能力永遠不敢充分信任，甚至自己認為必將失敗無疑。 十四、若說這一年有什么改變，那就是以前做不好的事情，現在已經不強迫自己去做好了。開始學著接受有遺憾，有缺陷，有無能無力。 十五、你能過上什么樣的日子，和你讀什么書有關，和你做什么工作有關，和你嫁什么人有關。但這些都不重要，重要的是，你要有目標，你就會去努力。而所謂的努力，就是除了不犯法，用盡一切辦法去實現。人們失敗的原因都不是因為笨，而是因為底線太高。 十六、一個人要挑戰自己，靠的不是投機取巧，不是耍小聰明，靠的是信心。人有了信心，就會產生意志力量。人與人之間，弱者與強者之間，成功與失敗之間最大的差異就在于意志力量的差異。人一旦有了意志的力量，就能戰勝自身的各種弱點。 十七、人生就像舞臺，不到謝幕，永遠不會知道自己有多精彩。所以千萬不要急，不要輕易放棄，你想要的，歲月一定都會給你。 十八、你說不喜歡現在的生活，不喜歡朝九晚五，不喜歡從周一忙碌到周五；你的夢想是環游世界，是睡覺睡到自然醒、數錢數到手抽筋。其實，你純粹只是懶，是在逃避責任，生活不是勵志故事，也不要再拿“夢想”這種偉大的詞當借口了。不如先在有限的境地里，努力做好自己。 朋友圈很走心的勵志文案 一、歲月讓我們學會了選擇與放棄。在紛繁復雜的事物中，我們已經能理清什么是主，什么是次，哪些是輕哪些是重。 二、我沒有悸動大哭，沒有聲嘶力竭，我只是很不舍，很難過，很孤獨。 三、執著的人，守望一世的無暇，錯過的情，唯一的真，傷感一世的命運，辜負一個人的讀懂，守望一世的卑微，等來一個錯，錯過一份心情。 四、生活如果不寵你，更要自己善待自己。這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己，如此而已。 五、時間，不一定能證明許多東西，但一定會看透許多東西。越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩，是成長重要的一步。 六、悄悄地去努力，然后等變厲害之后，蹦出來把曾經看不起自己的人嚇一大跳，才是你現在需要當作目標的事。 七、我始終擺脫不了你的影子，夢里夢到你的時候，哭著醒來后我歇斯底里過。 八、最可笑的事情，莫過于連一篇文章都看不下，一本書都看不完的你，天天說要改變自己。 九、寬容是腳前的燈，路上的光；寬容是雪中的炭，雨中的傘；寬容是荒漠的甘泉，夜航的燈塔。 十、我們站著，不說話，場面一度十分尷尬。 十一、我只是偶爾會累，會哭，會無理取鬧，會感覺心煩，會對所有都陌生。 十二、對所有事物保持淡漠是不可能做到的，好比你，我就不由自主地想分點熱情 十三、誰都有脆弱的時候，但是一定要自己努力的站起來，人生當自強，自己強大比什么都重要。為人處世，沒有替你掂量，看的人多了，見識才能廣闊。 十四、想和你在一起，不分秋冬，不顧冷暖，想給你最好的愛情，不是多喝水，不是早點睡。 十五、我一直強行把一些東西送給你。我的時間和我的愛還有我的胡攪蠻纏，我的猙獰和可愛。我從沒問過你想不想要，但我只知道這些我從不給別人。 十六、世界上無所謂幸福，也無所謂不幸， 只有一種情況與另一種情況相比較。 盡情享受生命的快樂吧，永遠記住， 在沒有揭開未來的真實面貌前， 最可貴的就是：等待和希望。 十七、當你但成功了，你的故事就是傳奇；當你失敗了，你的故事就是笑話；當你放棄了，你的故事只是一個案例；當你拒絕了，你的故事只剩一片空白；當你全力以赴了，你的故事將會是一段美好回憶……如果你連想都不敢想，你連輸的資格都沒有。 十八、在這個世界上，為什么有的人活得輕松，而有的人為什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，卻放不下，所以沉重。 十九、在流年的兜兜轉轉中，我們清醒的明白了，唯有風雨兼程，勇往直前，我們才能帶著不可逆轉的傷痛，帶著傷痕累累的心，努力再努力，才能看見遠方最美的風景。 二十、只要一個人還活著，就還有改變生活的可能性，除非已到生命的最后一刻。 超走心的文案 一、曾經以為念念不忘的東西，總有一天會變得面目全非！ 二、雖然不能滿足你最大的物質生活…但我可以把我的心來滿足你。 三、一生就這么一次，談一場以結婚為目的的戀愛吧。不再因為任性而不肯低頭，不再因為固執而輕言分手。最后地堅信一次，一直走，就可以到白頭。就那樣相守，在來往的流年里，歲月安好。惟愿這一生，執子之手，與子偕老！ 四、微風吹開你緊縮的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向后飛去，請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，趕快向前奔跑，因為快樂就在前方。 五、這個世界冰天雪地不是我們的錯，衣不蔽體也不是我們的錯。在寒風刺骨的時候，最起碼我們可以自己把自己抱的緊一點，或站起來跑一圈。我們的身體里蘊含著無盡的能量，我們可以自己溫暖自己。 六、我們一直在旅行，一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段別人無法替代的記憶。在那里，有我們特有的記憶，親情之憶、友誼之花、愛情之樹、以及遺憾之淚！ 七、寂寞的時候，淚水只往心中流！那怕只是零零碎碎卻依然激起心靈深處最強烈的震撼！只是，此時寂寞的我，在這寂寞的時候，有誰能夠共鳴？？？ 八、如果，你在乎我，不要在寂寞的時候才想起我，我不是你的玩具，委屈過后我怕我會放手。 九、慢慢懂得痛，慢慢明白所有，慢慢留下了眼淚。 十、那一瞬間，你終于發現，那曾深愛過的人，早在告別的那天，已消失在這個世界。心中的愛和思念，都只是屬于自己曾經擁有過的紀念。我想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以記念的，有些事情能夠心甘情愿，有些事情一直無能為力。我愛你，這是我的劫難。 十一、人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的事後就去愛，無謂壓抑自己。 十二、一個人能原諒你，不是因為他很大度，而是因為他舍不得；一個人能遷就你的脾氣，不是因為他太能忍，而是因為對你很在意。一個人能包容你的胡鬧，不是因為他沒底線，而是愿意向你一個人妥協。 十三、綠葉綴滿枝丫，那是對風的牽掛。脫著沉重的腳步，我已無力訴說。曾經就是過去，過去便是決別。有夢想，就算翅膀折斷也要展翅飛翔！ 十四、命里有時終需有命里無時莫強求。 十五、你若屬于我，誰也搶不走的，若前生已經注定，今生怎會離別。 十六、如流往事，總會在不覺然時襲上心頭，然后漫卷整個心扉，將難得淺淺遺忘的心事再次勾出，而后深深的懷念，直到彼岸的花開到荼蘼，染了一片又一片不再的浮華。于是，慢慢懂得，一份如歌的回憶，在經年的安靜無聲的古巷里，有過離合聚散，忘卻過憂愁，歡樂時像蓮花的香，甜而不膩，憂愁時像一個夢境，幻而不真。 十七、時光，可以在記憶中倒流，如同那條唱歌的河，又一度慢慢流進我心深處。 十八、夢想，或許從來沒離開過，或許從來沒有過。夢想只是我生命中的甜蜜，我不會為夢想而生活，只會為生活而夢想。 十九、有時候，愛一個人如此之深，以至于即使真相擺在面前，也無法令你改變。 二十、一些不經意間落入心田的情愫，溫暖了時光，盈潤了流年。 >>>更多美文：生活文案

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