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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺南EMO測試認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園電氣測試驗證公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺北標籤檢驗公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺南EMO測試半導體製程設備輔導推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺中電氣測試半導體通訊標準解決方案

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南接線認證服務公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，高雄過流保護驗證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄SEMI S2半導體製程設備輔導推薦

在南方的一個小鎮上，我遇到一個人。當時，我正坐在小鎮廣場上，靜靜地翻看著手中的書頁，抬眼之間，我看到了她，一位年輕的姑娘，上大學的年紀，長著一張稚嫩的臉，相貌間與年齡不符的甘醇吸引了我。 她在小鎮不大的廣場上放風箏，同行的還有一個男孩子，他們在組裝著風箏，組裝好了后，女孩拿起了風箏，拉著線開始奔跑，風箏飛高了，女生有點害羞，沒有跑得很開，跑了一會兒，她停了下來，我聽見她說：“沒風呀，跑著好累呀，你來吧。”男生拿起了那個風箏，放得很高，風箏飛上去很漂亮，引來廣場上小朋友的圍觀。我看到那個男生不經意間瞟向女生的眼神，我看懂了那個眼神，那個男生喜歡女生，我瞅瞅女生，她正盯著飛得很高的風箏，時不時轉移視線，看看正在奔跑的男生，那眼神里或許有一樣的情愫，但被死死的壓住了。 那種情感，是怎樣一種情感，我想，我再明白不過了。女孩有著燦爛的笑容，外向的性格，也會耐心的教廣場上素不相識的小孩怎么樣放風箏，看起來似乎是一個很好的人。然而，我想，這也許只不過是她在與外界接觸時的一副熱情的外殼，因為不得已，她給自己塑造了一個熱情知心的形象，連她告訴別人：我其實是一個內向的人。卻只會招來人家懷疑的目光。因為這外殼太過逼真，已深入人心。如果她告訴的人是我，我是相信的。因為，我和她是同一種人。同類總是相互吸引的。 這是怎樣的一種人？ 外熱內冷，情感涼薄。她知道如何在一個集體中維持一個和諧的氣氛，可是她覺得太累，她更想一個人靜靜待著；她甚至不希望有人喜歡她，別人對她的好會讓她覺得是一種負擔，她也不想喜歡別人，如果喜歡了，不會有所行動不會流露，只會讓那個人活在自己的想象之中，因為這樣一點也不麻煩；她和很多人熱情的聊天問候，只有她自己覺得自己孤獨，但卻意外地沉浸在這種孤獨之中，這種孤獨就像是一個導體的內部，沒有電場，沒有任何外界的誘惑，只有自己，這種孤獨，更像是對自己的一種審視和放松…… 他們開始折疊手中的風箏，我也正好合上了翻開的書頁，在男生和女生分開的岔路口，我假裝上前詢問廁所的位置，仿佛搭訕似的問了她的名字：“你和我認識的一個人好像啊，你叫什么名字呀？” “我叫毛毛。” “謝謝你啊！” 毛毛，我的大學室友們也叫我毛毛。 >>>更多美文：美文閱讀

情感傷心的句子語錄 一、安全感不是來源于愛，而是偏愛。人只有確定自己是那個例外，才能安心。 二、這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你，而是，我們再也回不去了。 三、有些人都把心掏出來給你看了，而你卻假裝看不見，因為不喜歡。有些人把你的心都掏空了，而你卻假裝不疼，因為你愛。 四、什么叫多余，夏天的棉襖，冬天的蒲扇，還有等我心冷后你的殷勤。 五、愿你早日學會逢場作戲，愿你早點習慣物是人非，畢竟不是每一個人都和天真的你一樣容易動真情。 六、小時候覺得喜歡就夠了，越長大越發現光喜歡是沒有用的，你要有足夠的耐心和勇氣，去接住一次又一次的失望，熬到最后你會發現連喜歡都不剩了。 七、我會一直在，縱使寂寞開成海；我會一直愛，即使風景都塵埃。 八、走錯了路要記得回頭，愛錯了人要懂得放手。你裝作刀槍不入的樣子，就要做好被萬箭穿心的準備。 九、我和你的不同在于，你寵愛我的那些方式，今后依然會拿來取悅其他人；而我交付給你的那些，卻無法再贈予第二個人。 十、承諾這東西，太不值錢，上下牙一碰的事兒，沒成本，聽聽罷了，入耳過，別上心。 十一、從前滴酒不沾，現在嗜酒如命。不是酒變好喝了，而是只有我爛醉如泥時，你還屬于我。 十二、你勸我別喝酒，像是關心我，卻不知道，我喝酒的原因是你，你勸我別熬夜，像是關心我，卻不知道，你就是我熬夜的原因。 十三、曾以為世界上最糟糕的事，就是孤獨終老。其實不是，最糟糕的是與那些讓你感到孤獨的人一起終老。 十四、愛了好久的人你突然就不愛了，聽了好久的歌你突然就不聽了，養了多年的習慣你突然就改了，終究時間還是比愛強悍。 十五、人有時候也是可憐，喜歡的人得不到，得到的不珍惜，在一起的懷疑，失去的懷念，懷念的想相見，相見的恨晚，終其一生，都滿是遺憾。 十六、從來都只有好聚，哪有好散。最后喜歡變成了不甘，深愛變成了心酸，思念變成了心煩，主動變成了犯賤。 十七、為什么我們總要到過了半生，總要等退無可退，才知道我們曾經親手舍棄的東西，在后來的日子里再也遇不到了。 十八、你會不斷的遇見一些人，也會不停的和一些人說再見，從陌生到熟悉，從熟悉再回陌生，從臭味相投到分道揚鑣，從相見恨晚到不如不見。 十九、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。 二十、拼命對一個人好，生怕做錯一點對方就不喜歡你。這不是愛。而是取悅。分手后覺得更愛對方，沒他就活不下去。這不是愛情，是不甘心。 關于傷感的愛情句子 1、一個人的世界，很安靜，安靜得可以聽到自己的呼吸和心跳聲。 2、也許是我孤獨、寂寞，但我也不要你們的同情與施舍。用一句話說：寧愿高傲的單身，也不要卑微的戀愛。 3、單身的滋味也許不好受，但一想到和一個人不愛的人共度余生，單身的日子，也就沒那么難熬了。 4、最痛苦的是，消失了的東西，它就永遠的不見了，永遠都不會再回來，卻偏還要留下一根細而尖的針，一直插在你的心頭，一直拔不去，它想讓你疼，你就得疼。 5、我不是刻意回避年齡，只是我從未意識到年齡在自己身上的痕跡。長大的歷程是疼痛的教訓，比起那種傷痕累累的閱歷和積淀，我更珍惜會為我遮風擋雨守護我心底那一份純凈的人。 6、決心走一條的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什么，在哪里，時不時給自己提個醒。 7、這時好希望得到你一聲的問候，一個擁抱，用你的大手握著我冰冷的小手，我需要的不多，但你卻無法給我的你的承諾，你的誓言，早就隨著風飄走走了。 8、心累的時候，可以停止思考，不再讓神經細胞轉動，可是，有一種思念，或者是一種想念，無法靜止。浮現的就是那一個人的影子，一個陌生的影子。閉上眼睛，慢慢尋找我們的足跡，或許早已被吹散，但能感覺到，未曾被雨水沖洗干凈的足跡。 9、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候覺得等待不苦，苦的是沒有結果的等待，到最后受傷的是自己。 10、這個世界上，誰也不是誰的誰，淺淺遇，淡淡忘。生命于我們，只是滄海一粟，然而卻承載了太多的情非得已，我們唯一的選擇，必須是向前，笑看風，笑對雨。 11、有人說是為了愛，有人說是為了情。而我覺得，人為了活著而活著，而我卻不想活著。我想你死卻怕疼，想吃安眠藥又怕做噩夢，一向下去不會醒來。 12、有些人一見就喜歡，但一聊就討厭。喜歡是因為長得好看，討厭是因為內涵都說這是看臉的時代，我深不以為然。臉只能決定是否有原始性沖動，真正的喜歡一定是認可的三觀。只見過無數極美的人，聊五分鐘便不愿深談只配合著對方的神侃，此所謂話不投機半句多，跟長相沒半毛錢關系。 13、誰是虛情假意，誰是真心愛你，誰會為你不顧一切，你是會明白的。最后的堅信一次，一直走，就可以到白頭。惟愿這一生，執子之手，與子偕老。你敢天長，我就敢地久。一輩子很短，不因為固執而輕易分手。 14、有時候很想有那么一個人，能夠真正的帶我回家，去那么一個有燈光，內心可以平靜到什么也不想去的地方，可是我知道那個地方叫做遠方，現實已把我們打擊的憔悴不堪。 15、我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是忽然有一天，我聽到了一首情歌，我的的眼淚就掉下來了，因為這首歌，我們一起聽過。 16、寂寞確實和孤單不一樣，孤單只表示身邊沒有人。但寂寞是一種，你將無法將感覺跟人溝通或者分享的心理狀態。而真正的寂寞應該是，連自己都忘了，喜歡一個人的感覺。 17、思念的是種最難掩藏的秘密，再寒冷的季節，它都會在心里融化，然后周身流淌，然后時刻激蕩，然后從唇齒眼眸散發出來的，縈成永不折斷的牽掛。 18、有些東西會變，有些東西卻一直不變，比如我們骨子里的自己，那是再怎么折磨，也磨不掉的。就像一條河流，也許時間長了，上面會有些許的漂浮物，但拔開狼藉，里面還是原來那股潺潺的清水。 看到讓人想哭的傷心句子 一、最寒心的莫過于，曾經那句關切的“你怎么了”，變成了如今不耐煩的“你又怎么了”。 二、這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你，而是，我們再也回不去。 三、我們再也不會像以前那樣，以彼此為不可替代；我們再也不會像以前那樣，那樣用力的愛，直到哭了出來。 四、人一旦有了感情就窩囊得不行，怕分怕離怕冷落，怕他喜歡上別人。你說要敬往事一杯酒，再愛也不回頭。實際就算你醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走。 五、所有的苦都是你自找的，空腹的時候喝酒，暈車的時候玩手機，分手之后還愛他。 六、心里有你的人，總會主動找你；心里沒有你的人，總是自動忽略你。其實，沉默就是答案，躲閃就是答案，不再主動就是答案，其實，你早該明白了。 七、你要接受這個世界總有突如其來的失去，灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情，當你做什么都無事于補時唯一能做的，就是努力讓自己過得好一點。 八、你可以忽略我的感受，也可以不在乎我的熱情，甚至可以不用理會我的沮喪和難過，但每一個人的付出都是有限的，你知道我認真的時候輸得有多慘嗎，愛情我不要了，你我也不要了。 九、世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過；世界上最傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最后卻不愛你，輕易地放棄了你。 十、直到今天，你依然是我拒絕別人的原因，其實我也沒有在等你，我就是沒法喜歡上別人而已。 十一、透支了眼淚，我們便會沒心沒肺的笑。如果有人可以依靠，誰會愿意獨立。 十二、餓了吃東西，困了去睡覺，傷了看醫生，痛了你忍著，路途自己走，眼淚自己擦，請不要到處宣揚，因為沒人心疼你。 十三、你以為說了分手就能不見面，你以為說了再見就能不想念。可一個突然的跟他有關的瞬間，哪怕是一句相似的話，都足以讓你淚流滿面。深愛過的哪里說忘就能忘。 十四、入了心的人，怎能說忘就忘，動了心的情，怎能說放就放。不是不想，是想了又能怎樣，不是不見，是見了又能如何？不管以后見或不見，那份愛，始終都會靠在心里。 十五、原來，世界上最痛的事情不是生離與死別，而是他已經風輕云淡，而你還在念念不忘。 十六、好多話忍著憋著后來就懶得說了，好多事失望多了后來就不在意了，就是在一次次失望過后突然想通了。 十七、不知道還要心碎多少次，你才能戒掉自己一廂情愿的天真。 十八、你碼了一大堆熱情洋溢的字，卻換來敷衍的一個表情或嗯、噢、哈，他把忙說得云淡風輕，寒意卻排山倒海朝你去，你興高采烈地捧起自己的全世界給他，但他的世界里卻從來沒有安排過你。 >>>更多美文：文案句子

少年立志出南中，凌云壯志意未稠。 莫到窮困潦倒至，方悔未把苦做舟。 >>>更多美文：格律詩

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