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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園EMO測試驗證公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 新竹鎖定/掛牌認證公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺南美規現場評估標誌認證服務公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺北鎖定/掛牌驗證公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹SEMI S8檢驗公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺中美規現場評估標誌認證公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺南電氣測試半導體設備認證主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 桃園電氣測試驗證公司推薦

不能錯過的搞笑話語 一、逃課太多了，昨天去上課，教授驚訝地說：“這么長時間不見，你都長這么大了。” 二、給你們講一個笑里藏刀的故事：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈刀哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 三、下次再有男生嘲笑你腿粗，你就讓他看看你的上半身，這樣他就不會覺得你腿粗了。 三、“臉上長痘痘了，好丑 ！”“沒事，那是上帝嫉妒你漂亮！”“可你不帥為什么也長痘痘呢？” “因為上帝在懲罰我說謊。” 四、雖然說強扭的瓜不甜，但有時候我并不在乎它甜不甜，我只想把它扭下來，扭下來我就高興了，哈哈哈哈。 五、剛才在床上伸手拿吃的，頭不小心碰到膝蓋了，不覺驚出一身冷汗，我如果是貪吃蛇的話我就會死了的吧。 七、世界上最遠的距離不是天涯和海角，而是老師在講第四章，學霸在自學第八章，而我在看目錄。 八、我這種人之所以減不了肥，是因為開心的時候喜歡吃東西，難過的時候食欲更好…… 九、這么大的風，都不方便出去了，我那么可愛，如果不小心吹到別人懷里，別人是不會松手的。 十、想住進你心里，沒想到是個小區，里面鄰居真多。 十一、我們從不抄作業，我們只是答案的搬運工。 十二、今天的事今天翻篇，明天你還要忙著可愛。 十三、悄悄的我吃了，正如我悄悄地胖，我睡了個懶覺，卻帶來一片脂肪。 十四、總有那么一些女生，在女生面前是男人，在男人面前是女生。 十五、“你對一個人最高級別的信任是什么？” “跟他出門不帶腦子。” 十六、我以前也是一個瘦子，直到一句話改變了我，你吃啊，吃啊，你又不胖，我就誤認為自己真的不胖。 十七、“上課玩手機，如何才能讓你的同桌死心塌地為你盯著老師？”“玩你同桌的手機！”。 十八、好朋友不需要太多，兩個就夠了，一個肯借錢給你，另一個肯把之前那個人打死。 十九、紅豆餅出車禍了，他在死前說的最后一句話是：“啊！原來我是包豆沙的啊！” 二十、考試是一個人的事，但分數卻是七大姑八大姨以及隔壁老王等等一幫子閑雜人等的事。 朋友圈搞笑噎死人的話語 一、“如果被車撞飛10米遠爬起來之后說什么最帥？ ” “下一輛” 二、A：世界上最早的通訊工具是什么？B：托夢。 三、“報告團長，我們組十人被一個老漢奸殺了” “啥老漢這么厲害？？” 四、“你臨死的遺言是什么” “能不能換個醫生試試 我總感覺我能活” 五、有一次看別人求婚，我問我朋友為什么求婚是單膝跪地？她說雙膝跪地那是上墳。 六、與禽獸搏斗的三種結局：1.贏了，比禽獸還禽獸；2.輸了，禽獸不如；3.平了，跟禽獸沒兩樣。 結論：選擇正確的對手最重要！ 七、如果一個我討厭的人突然說喜歡我，那么我就一點也不討厭對方了，沒辦法，因為我無法討厭一個有眼光的人。 八、給男朋友取個外號叫狗屎，他答應了，有一次走路不小心踩到他一腳，他一本正經的對我說“你踩到狗屎了！” 九、北冥有魚，其名為鯤，鯤之大，跟你體型差不多。化而為鳥，其名為鵬，鵬之背，跟你運氣差不多 十、室友在洗澡，水進了眼里，想要沖洗，正好水龍頭都有人，一著急，就對旁邊的人說：同學，我腦子進水了，讓我先沖一下！ 十一、昨晚開電動車……迎面一只大狗！按那畜生的架勢是要追我……我腦一抽扔了車拔腿就跑……忽然覺得哪里不對…… 十二、所謂的“不要讓孩子輸在起跑線上”是沒有意義的，因為你就是起跑線本人。 十三、告訴男同胞們不用洗碗的秘訣，就是每次老婆讓你洗碗時故意把碗打碎，老婆心疼東西就不會讓你洗碗了，這是我跪在搓衣板上總結的經驗！ 十四、從月初的一無所有，到月底的身無分文，勿忘初心，本月白忙。 十五、有時候你覺得自己很平凡，就是個普通人，別難過，還是有機會特別一點的，當個特別的普通人。 十六、是不是單身久了，最近看到一頭母豬都覺得眉清目秀。 朋友圈搞笑話語 一、“你別怪我多嘴。”“我不怪你多嘴，你就是多個屁眼我也不會怪你。” 二、真的要少熬夜少玩手機了，眼睛真的越來越不好了，打開支付寶都看不到錢了。 三、除了娶你和轉賬，光說說而已的喜歡和想念都別太當真，噓寒問暖不如打筆巨款。 四、微信全是新聞，QQ全是推送，短信全是驗證碼，行吧行吧，老子一個人嗨 。 五、今天有人說我是帥哥，我氣憤的沖上去就是一巴掌，TM這不是廢話嗎。 六、如果網上和你聊得很好的朋友，突然不理你，你就要好好反思一下，是不是在網上發自拍了 。 七、世上無難事，只怕有心人這句話都已經過時了，現在應該說世上無難事，只怕有錢人。 八、以前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一個人；現在網絡很快，老公很多，卻死活沒有男朋友。 九、問：26歲學鋼琴，會不會太晚？答：很難了，爸媽已經打不過你了。 十、我覺得我可以做戀愛顧問了：以我多年的感情經驗，只要你們按照我說的反著來，一定能成功。 十一、我今年夏天遇到一個詐騙電話，竟然能叫出我的名字，一副領導口氣，讓我去他辦公室一趟！怕他聽不懂，我用標準普通話回答他：沒空！ 十二、不小心翻出老媽的筆記本，里面從我出生那天開始寫，記錄了我所有的成長。第一頁寫道：“生女太丑，淚流滿面…” 十三、國產電視劇的電腦配置要求真高，看了一晚上，演員都停在一個表情上。 十四、當我說“隨便”的時候，我的意思是：勞資懶得去想，也想不出好的，雖然是讓你看著辦，但你一定要想出我滿意的才行。 十五、初二那年入團儀式，老師拿著徽章給我別上，當著臺下很多同學的面問我：“有什么感受感想？”我流著眼淚說：“徽章別針…扎到肉了…” 十六、長得好看點的人人生可能是傳記，可能是小說，可能是散文。而你，只能是個笑話。 >>>更多美文：搞笑文案

甜甜的文案句子 一、做事總是三分鐘熱度的我，卻愛了你這么久。平常丟三落四的我，卻把你記得那么清。 二、你是我最光明的秘密，也是我從不曾擁有的底氣。 三、你是映入眼簾的歡喜，是藏于心里的愛意。次次見你，次次癡迷。 四、不要讓我看見你，不然見一次喜歡一次。 五、大概喜歡你就是，早上想你，中午想你，晚上想你，夢里還要遇見你，馬不停蹄，生生不息的去見你。 六、我要的不再是感天動地的情話，不再是浪跡天涯的浪漫故事。只是一個安穩的家，一個你一直在的地方。 七、三里清風，三里路，步步風里，步步你。 八、你能看見山，你能看見海，你能看見這個世界的一切，我就不一樣，我目光比較短淺，只能看見你。 九、我身體很好，可以扛米袋子，扛煤氣罐，可就是扛不住想你。 十、如果可以，我想要一杯牛奶，一塊面包，一朵鮮花。如果再奢侈一些，我希望牛奶是你倒的，面包是你切的，鮮花是你送的。 十一、青梅竹馬不是你，情竇初開不是你，只愿細水長流是你，柴米油鹽是你，白首也是你。 十二、自從遇見你，我心里的小鹿就像得了腦震蕩。 十三、很小的時候，我就認為這個世界上最浪漫的事情，就是一個人跑很遠的路，去看另一個人，現在也是。 十四、我愿意一個人做你的千軍萬馬，放下傲骨的模樣牽你手做你的英雄，從此以后你不用獨當一面，因為我是你的四面八方。 十五、愛不是彼此凝視，而是一起注視著同一個方向。 十六、十里山河不如你，萬般野心只為你。 十七、我以前覺得我是自由的，起碼這一生沒有誰能降住我，遇見你以后，自由和野心我都不要了，我只要你。 十八、我熱愛每一個浪漫的故事，卻只想和你做一對庸俗情侶，精打細算，日日相對。 十九、我這一生遇到過很多人，他們如同指間的煙火，忽明忽暗，最后只淪為一抹灰燼，而你不同，你如北斗，閃耀在我的整個人生。 二十、這世界上，沒有非愛不可的人，也沒有非做不可的事。除非，那個人是你，那件事是我愛你。 甜甜的文案句子寫給女生 一、你的過去，我來不及參與。你的未來，我奉陪到底。 二、我在憂愁時想你，就像在冬天想太陽；我在快樂時想你，就像在驕陽下想樹陰。 三、愛情的天平上，你是我的砝碼。一個簡單的眼神，舉重若輕。一根頭發絲，重若千鈞。愛的平衡，由緣份維系。心里永遠為你撥動，愛的指針。 四、遇見你是偶然，喜歡你不是突然，愛上你卻是理所當然，天天想你是習慣成自然。 五、一次回眸，驚鴻一瞥，一見傾心；一句誓言，海誓山盟，凝聚誠心；一縷青絲，綰住你我，白首同心；一份真情，纏綿悱惻，緣定真心。 六、有緣，讓咱倆甜蜜的相約；有情，讓咱倆心手相牽；日子，讓咱倆榮辱與共；生活，是咱倆不變的愛戀。 七、有你在的地方，天氣明朗，萬物可愛。 八、感情接力伴你山山水水，緣分天空伴你尋尋覓覓。生活中點點滴滴，與你共同采集。生命中有你，增添了美好回憶。 九、世事不如我意，你如我意。日升月沉都在你眼里，細水長流的把你寵壞。 十、請你原諒我的太貪心，既想陪你情竇初開，還想陪你兩鬢斑白。 十一、太陽深呼吸，是讓自己溫暖無比，清風深呼吸，是讓自己怡神無比，玫瑰深呼吸，是讓時間浪漫無比，我愛你，深呼吸，是為了讓我們的愛情幸福無比。 十二、喜歡來臨的時候，其實也沒那么盛大。不過就是一陣清風，兩碗淡茶。三分春色不暇，四野燈火人家。五六個瞬間念起你，內心慌亂得七上八下。 十三、每天醒來時回想夢中的你倍感甜蜜；中午時想你倍感心情舒暢；晚上想你倍感幸福美好；在夢中見到你楚楚動人。 十四、愿把我的心嵌入你的心，使我倆的愛永遠不變！時間沖不淡真情的酒，距離拉不開思念的手。 十五、我喜歡你，不是一見鐘情，也不能說停就停。 十六、捉一只蝴蝶送你，愿你擁有快樂的翅膀；兜一絲清風送你；愿你心情舒暢；采一株小草送你，愿你無比堅強；發一條短信給你，愿你天天與快樂捆綁！ 十七、你若不離不棄，我必生死相依。深情是你，情深也是你。 十八、我羨慕的不是風華正茂的情侶，而是攙扶到老的夫婦。 十九、我一生中最幸運的兩件事：一件是時間終于將我對你的愛消耗殆盡；一件是很久很久以前有一天，我遇見你。 二十、空白的日子有你來填滿，無論是平靜還是燦爛，我都喜歡。人生的旅途有你來做伴，不管是坎坷抑或平坦，我都情愿。 小兩口甜甜膩膩的文案句子 一、早起隔著玻璃想你，午飯透過碗筷想你，睡前帶著漆黑想你，一天下來我最擅長想你。 二、遇到你之后，生活一下子不艱難了，街道也好，晚風也罷，都很甜。 三、以前山是山，海是海，而如今山川江海都是你。 四、在萬馬齊喑的回憶里，在眾人綿長的呼吸間，在所有人事已非的景色里，我最喜歡你。 五、沒有特別喜歡吃的零食，沒有特別喜歡聽的歌，卻有個特別喜歡的你。 六、我愿做你的小尾巴，你走到哪我就隨到哪，與你共賞長河落日，與你漫步江南煙雨，生命一世，我都要跟著你，跟你走遍天涯。 七、你的出現帶給我希望，而我的希望是帶給你幸福。 八、多希望和你一個不小心就白頭到老了，哪怕一路再多的荊棘曲折，只求結局是你就好。 九、以后有幸在一起的話，家務活一定要分工明確，你來收拾屋子，而我負責收拾你。 十、我是很慢熱的人，但我保溫性能很好，一旦熱起來，就不會涼下去，比如我愛你。 十一、我希望那人可以陪你看盡這細水長流，我希望那人可以溫柔了你的歲月，我希望那人可以讓你一直是天真的模樣，我希望，那人是我。 十二、你喜歡的辣條會過期，香腸會過期，連火鍋底料都會過期，但你喜歡的我，永遠都會愛著你，絕對不會過期。 十三、你可以把余生交給我保管，可以霸占我情話里的每一句喜歡。 十四、心中萬點漣漪，都是為你而動。眼中萬里柔情，皆是為你而起。 十五、你會變成小星星，在別人的世界里一閃一閃亮晶晶，所以我要在睡著之前，把你藏進我的眼睛。 十六、你是我紙短情長的雨季，也是我往后余生的晴空萬里。 十七、我想把你寫成一部故事，或喜或悲或灑脫，你不要急我慢慢寫，慢慢寫，寫到你兩鬢斑白，寫到你步履蹣跚。 十八、我像是那草原上困不住的野馬，但卻更想做你懷里的貓。 十九、愛上你以后，我覺得自己哪里都不夠好，哪里都缺乏自信。但是為了你，我愿意變成更好的人。我要證明我并不是你的包袱，而是足以與你相配的人。 二十、如果歲月如歌，那讓我來陪你蹉跎，如果年華如刀，讓我共你余生蒼老。 >>>更多美文：文案句子

隔壁屋有人居住，這是我所素知的，由于作息各異，雖房門相距不足兩米，屋子僅一墻之隔，但做鄰居已久，竟未曾照面。狹窄的樓梯迎送過彼此為生活匆忙奔波的腳步。下樓咚咚咚，渾身充滿拼搏的勁頭出門；上樓噠噠噠，帶著收獲和些許疲倦回家。各自守住日子的一面，奮力刻畫屬于自己的身影。 我們的窗臺是相鄰的，那兒的花草日日隔窗相對，必定熟識。雙方一同熬過寒冷的冬天，舒展身姿迎接春天，枝葉隨風晃動，愉快地聊著主人聽不懂的話。 有天，我為花草澆水，逐一深情凝視。這盆長出幾片新葉，那盆顯露幾個花蕾，昭示著春天的回歸---她的步履再輕，隱藏得再妙，總是有跡可循。我探出身子，朝遠處伸直手臂，一扭頭，瞧見了新面孔、老鄰居，黑面濃眉的他，正拿紙巾輕輕擦拭蘭花葉面的灰塵。而他窗臺上擺放的虹之玉粉嫩嬌柔，星美人珠圓玉潤，玉扇層層疊疊…… 新冠肺炎疫情改變了人們的某些習慣，除開工作、購物等必要的外出，大家基本都宅在家。以往，鄰居只有出門進門聲，以及從窗戶透散的燈光。而今天，我倆在窗邊，通過這樣一種方式不經意地碰面了，仿佛是約好的。 “在澆花呢？”顯而易見，這個問題不需要答案，可我必須禮貌地回答：“現在不便外出玩耍，又不能一直守著電腦，索性分點精力給花花草草。”他用笑容表示認同：“天氣暖和了，它們長個兒的長個兒，開花兒的開花，生機盎然。病毒再兇，也擋不住春天的降臨。”植物們知覺靈敏，絕不會錯過春天的消息，更不會放棄生長的時機，無語報春，無聲留春。這些生命的蓬勃樣子，便是春天的模樣。 “它們忙得不亦樂乎，倒是人的節奏有所緩慢。”言語中途，我抽回身，活動兩下。“暫時的。”他語氣肯定、聲音有力，“我們很快會攻克病毒，恢復正常秩序。每戰勝一個困難，國家將變得更加強大。我還等著賺大錢哩。”這同樣是我所堅信的。 我們兩人隔著窗子聊天，兩邊的植物默默看著。這時，鄰居說了一句，“我的電話響了……”他的面龐消失不見了，以交情而論，大概不必去而復返。作為鄰居，我們有了零的突破。至于以后會不會隔窗對話或者相互串門，順其自然唄。那些因春而盛、因風而舞、悠然自在的盆景才是真正交好的鄰友，我與他不過是列席、缺席皆無關緊要的游客罷了。 >>>更多美文：心情故事

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